4 Giorni immersivi tra Yoga e Natura in cui vedere da vicino come viene estratto l’Olio Extra Vergine d’Oliva.
Regalati 4 giorni di relax in una villa a noi riservata immersa nella natura.
- 4 GIORNI e 3 NOTTI
- 4 CLASSI DI YOGA
- WORKSHOP a tema
- ESPERIENZA OLIO EVO Raccolta + Spremitura + Degustazione
- BREATHWORK & MEDITAZIONE
- BAGNO SONORO e CANTO DI MANTRA
- 3 BRUNCH e 3 CENE
Partecipa al Retreat ad Ostuni, in cui avremo l’occasione di dedicarci del tempo per curare corpo e mente, senza farci mancare del sano divertimento stando insieme.
Ti aspettiamo da Giovedì 10 Ottobre a Domenica 13 Ottobre presso la Residenza Bellafronte, una casa di campagna a noi riservata. Saremo in luogo stupendo immerso negli uliveti secolari di Ostuni.
Gli Insegnanti
Francesca Spennati
Insegnante certificata di Yoga, Meditazione e Pranayama. Insegna Vinyasa, Hatha, Yin e Backbending nei principali centri yoga di Milano e organizza ritiri ad Ostuni da 3 anni.
Dopo i suoi studi in India vi offrirà un metodo intuitivo per rendere il corpo morbido e flessibile e andare incontro a posizioni anche complesse.
Per insegnare usa un approccio cosciente, adattando il movimento ad ogni corpo per rendere la pratica yoga accessibile a tutti.
Marta Massara
Insegnante certificata di Vinyasa yoga e fondatrice del progetto Yog-Art. Questa unione nasce dalla sua esperienza lavorativa nel mondo dell’arte combinata alla pratica yoga. L’artista indaga ed esplora il suo sentire.
La pratica yoga ci invita ad ascoltarci ed esplorare attraverso la connessione intima corpo e respiro il nostro sentire, accrescendo senza giudizio la nostra consapevolezza con un processo di apertura.
Quando restiamo in ascolto aperto di quello che avviene dentro di noi riusciamo a direzionare al meglio le nostre energie, sentendoci più stabili. Passiamo dal corpo fisico per dedicarci un momento proprio e connetterci fisicamente e mentalmente.
La Residenza
Una Villa di campagna, Residenza Bellafronte. Si trova a 5 minuti dal centro di Ostuni, in una tenuta di olivi secolari.
La residenza è immersa nella natura, il verde delle piante è acceso e il profumo dei fiori ti avvolge. La villa sarà riservata per noi, potendo godere a pieno della privacy e del relax nella natura.
Camere
3 camere letto matrimoniale e bagni in comune
1 camera 2 letti singoli e bagno in comune
1 camera letto matrimoniale e bagno privato.
Le camere vengono normalmente condivise in due partecipanti, ma si possono anche prenotare come singole.
Asciugamani da bagno in dotazione
Perchè qui?
La Puglia è una terra magica, antica e piena di amore. I posti, le persone, i profumi sono semplicemente magici.
Poiché Ostuni è una delle destinazioni turistiche più popolari in Puglia (sopratutto per gli stranieri!), è indubbiamente sempre più affollata ogni anno. La residenza Bellafronte è una perla nascosta nella natura a pochi minuti dalla cittadina. Ci vogliono 30 minuti per raggiungere la villa dall’aeroporto di Brindisi e circa 1 ora dall’aeroporto di Bari . Questa zona vanta un clima mediterraneo, mite e ventilato, colline di uliveti e spiagge di sabbia e rocce con mare protetto.
La cucina
Tutti i pasti sono di provenienza locale e vegetariani. Come sai la Puglia è conosciuta per la sua squisita cucina. Preparati per una festa con le tue papille gustative!
Serviamo 2 pasti al giorno: brunch e cena. Ciò consente una migliore digestione e integrazione delle pratiche. Sono disponibili snack, frutta e tè.
Prezzi
Early bird € 440
(prezzo speciale) prenotando entro il 31 Agosto
Incluso: 4 Giorni e 3 Notti in camera condivisa, 4 pratiche di Yoga + Workshop, Esperienza Olive, 3 brunch, 3 cene, transfer dalla stazione di Ostuni alla villa
Prezzo pieno € 577
prenotando dopo il 31 Agosto
Incluso: 4 Giorni e 3 Notti in camera condivisa, 3 brunch, 3 cene, 4 pratiche di Yoga + Workshop, Esperienza Olive, transfer dalla stazione di Ostuni alla villa
Cosa non è incluso: trasporto aereo/ferroviario, trattamenti fisioterapici extra, transfer dall’aeroporto alla villa (su richiesta)
Check out (no hurry)
