“Esplora il tuo sentire”
Quattro giorni di Yoga e Meditazione, immersi tra gli Uliveti, a pochi passi dal mare, sotto la potente energia della Luna Piena e dell’Equinozio che avverrà in quei giorni.
Il ritiro è un’occasione per dedicarti tempo, entrare in contatto con la tua profondità, sintonizzare il tuo sistema corpo/mente con i ritmi della natura, nei suoi colori, nei suoi elementi e nel suo silenzio.
Vuoi un Insight nei nostri Ritiri?
Immergiti nell’esperienza unica dei nostri ritiri di yoga attraverso questo video
4 giorni di relax in una villa a noi riservata immersa nella natura.
I posti sono limitati, puoi usufruire di un prezzo agevolato prenotando entro il 27 AGOSTO!
La Luna Piena rappresenta l’apice di un percorso di consapevolezza e crescita, in cui abbiamo occasione di ripensare a tutto ciò che abbiamo seminato e raccolto, coltivando gratitudine per ogni passo che abbiamo fatto.
Celebreremo questo momento insieme, dedicando una pratica di Yoga specifica al mare, connessi totalmente con l’elemento acqua che governerà quei giorni.
Gli Insegnanti
Francesca Spennati
Insegnante certificata di Yoga, Meditazione e Pranayama. Insegna Vinyasa, Hatha, Yin e Backbending nei principali centri yoga di Milano e organizza ritiri ad Ostuni da 3 anni.
Dopo i suoi studi in India vi offrirà un metodo intuitivo per rendere il corpo morbido e flessibile e andare incontro a posizioni anche complesse.
Per insegnare usa un approccio cosciente, adattando il movimento ad ogni corpo per rendere la pratica yoga accessibile a tutti.
Martina Monterossi
Insegnante certificata di Yoga, Meditazione e Pranayama. Insegna Vinyasa, Hatha e Kundalini.
Nelle sue lezioni di Yoga utilizza un approccio inclusivo, in cui l’attenzione consapevole è rivolta al respiro che precede il movimento del corpo, lo guida e gli detta il ritmo.
La pratica è ascolto e rispetto della propria voce.
La Residenza
Una Villa di campagna, Residenza Bellafronte. Si trova a 5 minuti dal centro di Ostuni, in una tenuta di olivi secolari.
La residenza è immersa nella natura, il verde delle piante è acceso e il profumo dei fiori ti avvolge. La villa sarà riservata per noi, potendo godere a pieno della privacy e del relax nella natura.
Camere
La residenza offre camere in condivisione e bagno in comune. È inoltre disponibile una camera speciale matrimoniale al interno di un trullo con bagno privato. Su richiesta è possibile riservare una stanza ad uso singolo. Le camere sono dotate di tutti i comfort, inclusi asciugamani.
Perchè qui?
La Puglia è una terra magica, antica e piena di amore. I posti, le persone, i profumi sono semplicemente magici.
Poiché Ostuni è una delle destinazioni turistiche più popolari in Puglia (sopratutto per gli stranieri!), è indubbiamente sempre più affollata ogni anno. La residenza Bellafronte è una perla nascosta nella natura a pochi minuti dalla cittadina. Ci vogliono 30 minuti per raggiungere la villa dall’aeroporto di Brindisi e circa 1 ora dall’aeroporto di Bari . Questa zona vanta un clima mediterraneo, mite e ventilato, colline di uliveti e spiagge di sabbia e rocce con mare protetto.
La cucina
Tutti i pasti sono di provenienza locale e vegetariani. Come sai la Puglia è conosciuta per la sua squisita cucina. Preparati per una festa con le tue papille gustative!
Serviamo 2 pasti al giorno: brunch e cena. Ciò consente una migliore digestione e integrazione delle pratiche. Sono disponibili snack, frutta e tè.
Prezzi
Early bird € 475
(prezzo speciale) prenotando entro il 28 AGOSTO
Prezzo pieno € 555
prenotando dopo il 28 AGOSTO
Cosa non è incluso: trasporto aereo/ferroviario, trattamenti fisioterapici extra, transfer dall’aeroporto alla villa (su richiesta)
